辛弟廚房

 
許多人都愛吃雪裡紅, 又稱雪菜!

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諾麗果這種長相的"水果"，比台東釋迦小一倍，也比釋迦難吃超過1000倍; 最可怕的是，新鮮諾麗果切開後，味道真的是令人難以接受的! 

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許多人都會做泡菜, 我自己應該也算是做涼拌料理的半個高手吧!

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我個人覺得,鳳梨酵素是所有直接採用"天然蔬果"下去釀造的酵素飲當中, 最好喝的一種酵素飲品. 酸酸甜甜,鳳梨果香濃重,超好喝的啦!

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我們知道生病要看醫生吃藥,
但從未曾仔細探討身體"微循環"出了甚麼問題!!

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酵素enzyme是甚麼?
有些人聽到酵素, 以為那是去汙的洗滌劑。

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每天喝一杯薑黃水,保肝、降膽固醇及抗氧化功效,都勝過吃各種貴死人的健康保健食品.

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若能每天早上花不到5分鐘打一杯"多穀類堅果豆奶,

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夏天到了, 冰箱裡都必備了一些各種不同口味又很爽口的涼拌菜,
讓家人吃得簡單的拌飯拌麵時, 又可以挖個幾碟出來配著吃~

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春夏又到了芒果青出現在市場上叫賣的時候了~ 大人小孩都愛這一味兒
醃漬成"情人果", 放在冷凍庫裡慢慢吃, 真是酸甜好吃又清涼消暑. 愛死了~

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濃郁桑葚加上新鮮檸檬酸的清香, 這種自製的果獎, 塗在也是辛弟自製雞蛋牛奶超軟濃香土司, 
配上一杯增強免疫力的多穀類堅果奶,每天早上給家人這樣的早餐, 真是活力滿分吧~  

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